School of Selflove – Opleiding tot Peercoach
School of Selflove Coachingplatform voor jongeren, door jongeren
Word de coach die je zelf had willen hebben.
De overgang naar volwassenheid is voor veel jongeren allesbehalve eenvoudig. Op je achttiende verandert er veel. Begeleiding vanuit de jeugdzorg stopt vaak, terwijl de uitdagingen juist beginnen. Wachtlijsten binnen de GGZ lopen op, waardoor veel jongeren zich alleen voelen met vragen over zichzelf, hun toekomst en hun mentale gezondheid.
School of Selflove is ontstaan vanuit de overtuiging dat dit anders kan.
Wij geloven dat de kracht van herstel begint bij verbinding. Jongeren die zelf een weg hebben gevonden door onzekerheid, trauma, angst of vastlopen, kunnen van onschatbare waarde zijn voor anderen.
Daarom leiden wij jonge mensen op tot peercoach: een coach die vanuit eigen ervaring, professionele vaardigheden en persoonlijke ontwikkeling anderen helpt groeien.
Tijdens deze opleiding ontwikkel je niet alleen jezelf, maar leer je ook hoe jij een verschil kunt maken in het leven van anderen.
Waarom peercoaching werkt
Soms heb je geen expert nodig die precies vertelt wat je moet doen maar heb je iemand nodig die écht begrijpt hoe het voelt. Iemand die dichtbij je staat, dezelfde taal spreekt en die zelf heeft geleerd hoe je weer vertrouwen krijgt in jezelf.
Dat is de kracht van peercoaching.
Bij School of Selflove geloven we dat jongeren elkaar kunnen versterken op een manier die uniek is. Niet vanuit hiërarchie, maar vanuit gelijkwaardigheid.
Je leert luisteren zonder te oordelen.
Je leert vragen stellen in plaats van oplossingen op te leggen.
Je leert iemand begeleiden zonder het over te nemen.
Zo bouwen we samen aan een generatie die elkaar ondersteunt, in plaats van tegenover elkaar staat.
Voor wie is deze opleiding?
Deze opleiding is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 18 en 35 jaar die voelen dat ze willen groeien.
Je hoeft geen perfecte versie van jezelf te zijn. Juist niet. Misschien herken je jezelf hierin:
- Je wilt steviger in je schoenen staan.
- Je mist zelfvertrouwen.
- Je zoekt richting in je leven.
- Je wilt meer rust in je hoofd.
- Je hebt zelf een moeilijke periode doorgemaakt en wilt daar iets waardevols van maken.
- Je wilt leren hoe je anderen professioneel kunt begeleiden.
- Je droomt ervan om coach te worden.
- Je wilt meer betekenis geven aan je werk en leven.
Deze opleiding is geschikt voor zowel persoonlijke ontwikkeling als een professionele stap richting het coachvak.
Wat maakt School of Selflove uniek?
Er bestaan veel coachopleidingen. Maar weinig opleidingen beginnen bij de belangrijkste persoon: Jij.
Voordat je leert coachen, leer je jezelf kennen.
Je ontdekt:
- hoe emoties werken;
- hoe trauma en patronen ontstaan;
- hoe je grenzen bewaakt;
- hoe je vanuit vertrouwen leeft;
- hoe je stevig aanwezig kunt zijn voor jezelf én voor een ander.
Pas daarna leer je alle coachvaardigheden. Je wordt dus geen coach die alleen technieken toepast. Je wordt een coach die belichaamt wat hij of zij uitdraagt. En tijdens de opleiding ga je voortdurend met een buddy jezelf en de ander coachen en spiegelen. De hele opleiding blijft dus ook je persoonlijk ontwikkeltraject van even groot belang als je coachvaardigheden. Want een goede coach kan maar zo ver gaan als hij zelf is gegaan.
Eerst jezelf.
Daarna de ander.
De opleiding bestaat uit drie live lesblokken van drie dagen. In een kleine groep van maximaal 12 deelnemers leer je niet alleen door te luisteren, maar vooral door te ervaren, te oefenen en te reflecteren.
Leergang 2: 12–14 februari, 5–7 maart en 16–18 april.
Eerst leer je jezelf begeleiden
Voordat je stevig naast een ander kunt staan, is het belangrijk dat je jezelf leert begrijpen. Tijdens de eerste twee blokken staat daarom jouw persoonlijke ontwikkeling centraal.
- Zelfliefde
- Zelfvertrouwen
- Emotionele intelligentie
- Lichaamsbewustzijn
- Grenzen stellen en bewaken
- Trauma en hechting
- Communicatie
- Innerlijke rust
Je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf daarin kunt begeleiden.
Daarna leer je anderen begeleiden
Vanuit het fundament dat je hebt opgebouwd, maak je de stap naar professioneel coachen. Je ontwikkelt de kennis, vaardigheden en stevigheid om anderen op een gelijkwaardige manier te begeleiden.
- Coachvaardigheden
- Gesprekstechnieken
- Systemisch kijken
- Omgaan met emoties
- Motiverende gesprekken
- Grenzen als coach
- Ethiek en veiligheid
- Praktijk en intervisie
- Verschillende doelgroepen
Door veel te oefenen ontwikkel je het vertrouwen om zelfstandig cliënten te begeleiden.
Alles wat je nodig hebt om te groeien én te coachen.
Tijdens de opleiding krijg je een combinatie van live onderwijs, praktijkervaring, persoonlijke begeleiding en een betrokken community.
Dit is inbegrepen
- 3 live opleidingsblokken van 3 dagen
- Uitgebreid studiemateriaal
- Toegang tot de online academie
- Video’s en verdiepende lessen
- Praktijkopdrachten
- Oefensessies
- Reflectieopdrachten
- Persoonlijke begeleiding
- Feedback op je ontwikkeling
- Een warm netwerk van gelijkgestemden
Na afloop beschik je over een stevige basis om als peercoach of zelfstandig coach aan de slag te gaan.
Een investering in jezelf én de mensen die jij later helpt
€ 1.234,- ex btw
In één keer vooraf te voldoen.
Betaling in 3 termijnen van € 411,33 is ook mogelijk.
Je investeert niet alleen in een opleiding, maar in jouw persoonlijke ontwikkeling, professionele vaardigheden en het verschil dat jij voor anderen kunt maken.
Dit neem je mee
Je ontwikkelt niet alleen professionele coachvaardigheden, maar bouwt ook aan een steviger en liefdevoller fundament in jezelf.
Je hebt meer zelfvertrouwen.
Je ervaart meer innerlijke rust.
Je weet beter wie je bent.
Je kunt gezonde grenzen stellen.
Je beschikt over professionele coachvaardigheden.
Je kunt jongeren vanuit gelijkwaardigheid begeleiden.
Je hebt een fundament voor een eigen praktijk of vervolgopleiding.
Je maakt deel uit van een krachtige community.
Ervaringen van deelnemers
Bij School of Self Love staan persoonlijke groei en echte verbinding centraal. Onze deelnemers delen hoe het traject hen heeft geholpen om zichzelf opnieuw te leren vertrouwen, los te laten en met meer liefde te leven.
“Dit traject heeft mijn leven veranderd.”
“Ik begon omdat ik coach wilde worden, maar ontdekte vooral mezelf. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen dan ik ooit had durven dromen.”
Lisa (24)
deelnemer coachprogramma
“Maike voelt precies aan wat je nodig hebt.”
“Ze geeft ruimte zonder je los te laten. Ik heb me nog nooit zo veilig gevoeld tijdens een opleiding. Haar kwetsbaarheid nodigde mij uit om ook het achterste van mijn tong te laten zien. Het voelde heel veilig dat ik helemaal mezelf kon zijn.”
Noah (27)
deelnemer individuele coaching
“Geen standaard coachopleiding.”
“Je leert niet alleen technieken, maar vooral hoe je zelf stevig kunt blijven. Dat maakt alle verschil. Door dat ik me veel beter voel in mijn vel, kan ik ook ontspannen en oordeelloos aanwezig zijn voor anderen.”
Emma (22)
deelnemer traject Zelfliefde
“Praktisch én diepgaand.”
“Iedere les kon ik meteen toepassen in mijn eigen leven én tijdens het oefenen met coachen. Ik heb geleerd hoe ik mijn eigen leven richting geef en geniet ervan anderen te begeleiden dat ook te doen.”
Ruben (29)
deelnemer individuele coaching
Over Maike
Maike is de oprichtster van School of Selflove en de hoofdtrainster van de eerste leergang van de opleiding. Ze gelooft dat echte verandering ontstaat wanneer mensen zich veilig voelen om zichzelf te zijn. Alles in jou is welkom. Haar doel is het om haar kennis en wijsheid door te geven aan de jongere generatie en dan op de achtergrond te blijven ondersteunen waar nodig. Maike is 51 maar bijzonder levenslustig en jonge van geest.
Tijdens haar lessen combineert zij diepgang en directheid met warmte, humor en praktische toepasbaarheid.
Ze creëert een omgeving waarin deelnemers zich gezien voelen, waardoor persoonlijke groei bijna vanzelf ontstaat. In de kracht van kwetsbaarheid is ze een voorbeeld.
Haar missie is om een nieuwe generatie coaches op te leiden die niet alleen kennis hebben, maar vooral vanuit authenticiteit en verbinding werken.
Goed om te weten.
Twijfel je of de opleiding bij jou past? Hieronder vind je antwoord op de meest gestelde vragen over deelname, begeleiding en wat je na afloop kunt verwachten.
01 Voor wie is deze opleiding bedoeld?
Voor jongeren en jongvolwassenen van 18 tot 35 jaar die willen groeien in hun persoonlijke ontwikkeling en/of coach willen worden.
02 Heb ik ervaring nodig?
Nee. Je hebt geen coachervaring nodig en leert alles stap voor stap. Na blok 1 kan er wel een bindend advies worden gegeven om aanvullende coaching te volgen wanneer blijkt dat er nog onvoldoende innerlijke draagkracht is om een veilige ruimte voor een ander te kunnen houden.
03 Is de opleiding alleen voor mensen die coach willen worden?
Nee. Veel deelnemers volgen de opleiding ook voor hun eigen ontwikkeling en persoonlijke groei.
04 Wat is het verschil met andere coachopleidingen?
Bij School of Selflove staat eerst jouw eigen ontwikkeling centraal. Je leert jezelf begrijpen en versterken voordat je anderen begeleidt. Daarnaast ligt de focus op peercoaching: jongeren begeleiden jongeren vanuit gelijkwaardigheid, herkenning en verbinding.
05 Kan ik na afloop direct coachen?
Na afloop heb je een stevige basis aan kennis, vaardigheden en praktijkervaring om als peercoach aan de slag te gaan of je verder te specialiseren. Je begint met coachsessies met een buddy en na blok 2 begeleid je ook externe cliënten.
06 Kan ik in termijnen betalen?
Ja. De investering van € 1.234,- ex btw kan worden verdeeld over drie termijnen van € 411,33 ex btw. Bij de eerste termijn komt daar eenmalig € 35,- administratiekosten bij.
07 Hoeveel tijd kost de opleiding?
Naast de drie driedaagse opleidingsblokken besteed je tijd aan thuisstudie, reflectie en oefensessies. Reken tussen de blokken gemiddeld op enkele uren per week.
08 Wat als ik onzeker ben of dit bij mij past?
Juist dan ben je welkom. Veel deelnemers beginnen met twijfel en ontdekken tijdens de opleiding hoeveel kracht er al in hen aanwezig is. Na je inschrijving en vóór de betaling vindt een intakegesprek van 30 minuten plaats. Daarin kijken we samen of je over voldoende draagkracht beschikt om aan de opleiding te beginnen.
09 Krijg ik begeleiding tussen de opleidingsdagen?
Ja. Je staat er niet alleen voor. Je krijgt toegang tot de online leeromgeving, de online community en buddybegeleiding gedurende het hele traject.
10 Waarom is deze opleiding zo hard nodig?
Veel jongeren ervaren een gebrek aan passende ondersteuning zodra zij volwassen worden. Tegelijkertijd lopen de wachttijden voor professionele hulp op. Door jongeren op te leiden tot deskundige peercoaches vergroten we de onderlinge steun, versterken we de veerkracht en bouwen we aan een samenleving waarin jongeren elkaar eerder kunnen vinden en begeleiden. Peercoaching vervangt geen specialistische zorg waar die nodig is, maar kan wel een laagdrempelige, preventieve en waardevolle vorm van ondersteuning zijn.